いままでボクシングとキックボクシングのテクニックを中心にメモを残してきたが、寝技のメモも残して行きたいと思う（書いておかないと教えてもらってもすぐ忘れちゃうので…） 柔術の先生に教えてもらった腕ひしぎ十字固めのコツ。腕ひしぎ十字固めでは相手…

先日紹介した村田諒太選手のストレート論に引き続き、フック論の動画もアップロードされていたので見てみた。 印象的だったのは「意識的に練習しても無意識にそれができるようにはならない」という主張からスタートし、「無意識の練習が無意識の動作を生む」…

先日はボクシング系のトレーナーさんに教えてもらったのだが、サンドバッグを打つときに一つアドバイスをもらった。 まず、サンドバッグを打つときに左ジャブをしっかり肩を入れて当たる位置を確認する。この位置からであれば、右ストレートでも左フックでも…