2021-03-03から1日間の記事一覧

【指導】ボディアッパーを打つときに体が後傾している

指導パンチ

久しぶりのブログ投稿。この前、ジムでミットを持ってもらったときに、トレーナーさんから「ボディアッパーを打つときに体が後傾している」と言われた。体が後ろに倒れていると、リーチも短くなるし強いパンチが打てない。最近はコロナの影響もあり、対人練…